Das grosse O. W. Barth-Buch des Zen (O. W. Barth im Scherz Verlag)

"Das grosse O. W. Barth-Buch des Zen" von Oliver Bottini ist eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Zen-Buddhismus. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Geschichte, Philosophie und Meditationstechniken des Zen. Es enthält Anleitungen zur Durchführung von Zazen (Sitzmeditation), Kinhin (Gehmeditation) und anderen Übungen, sowie Erläuterungen zu wichtigen Konzepten wie Nicht-Anhaftung, Leere und Erleuchtung. Darüber hinaus befasst sich das Buch mit der Rolle des Zen im alltäglichen Leben und zeigt Wege auf, wie man Achtsamkeit und Gelassenheit in den Alltag integrieren kann. Mit seiner klaren Sprache und seinem praktischen Ansatz ist "Das grosse O. W. Barth-Buch des Zen" ein wertvolles Handbuch für jeden, der den Weg des Zen gehen möchte.